Estudos mostram que o riso regular contribui para reduzir o stress, fortalecer o sistema imunitário, melhorar a energia e a disposição ao longo do dia.

O Yoga do Riso combina exercícios de respiração com exercícios lúdicos de riso, está provado que o cérebro não distingue o riso verdadeiro do falso. 

O objetivo é transmitir esta prática para tornarmos a vida mais saborosa.