Leitura, análise e comentário de textos escritos selecionados de acordo com as preferências dos alunos e propostas concretas do moderador. Debate sobre os temas propostos.

A dança é uma atividade lúdica e social que nos ajuda física e intelectualmente. Permite a melhoria da qualidade de vida através da corporalidade, felicidade e autoestima. Tem como objetivo a melhoria do bem-estar físico e emocional, do equilíbrio, da coordenação e mobilização articular, do ritmo, da postura e da atenção e memória.

Aula para alunos AVANÇADOS.

A dança é uma atividade lúdica e social que nos ajuda física e intelectualmente. Permite a melhoria da qualidade de vida através da corporalidade, felicidade e autoestima. Tem como objetivo a melhoria do bem-estar físico e emocional, do equilíbrio, da coordenação e mobilização articular, do ritmo, da postura e da atenção e memória.

Aula para alunos INICIADOS e INTERMÉDIOS.

Depois de uma intensa pesquisa sobre a história de Portugal, partilhá- la com o grupo, utilizando estratégias adequadas, de forma a dar a conhecer toda a história de Portugal desde a sua fundação, as suas origens, a sua cultura, as tradições, as lendas, os saberes e sabores tão característicos de um povo. Para além da partilha destes conhecimentos, serão criados momentos de socialização através da troca de saberes e experiências gastronómicas.

Gosta de jogos, risadas e boa companhia?
Então prepare-se para mergulhar num espaço onde o foco é a convivência, a criatividade e, claro, a diversão!

Jogos, Jogatinas e Jogatanas é mais que um simples encontro de jogos — é uma vivência conjunta onde todos entram no jogo: tabuleiro, cartas, desafios em grupo, dinâmicas e até invenções.

O que vai encontrar:

• Jogos de tabuleiro, cartas, desafios cooperativos

• Criação de jogos e dinâmicas personalizadas

• Espaço aberto para rir, pensar, errar e jogar de novo

• Conexões reais: aqui o telemóvel fica de lado, e o olho no olho vale mais que mil cliques

Proporcionar aos alunos o conhecimento ou aperfeiçoamento das técnicas do tricot e do crochet e a partilha de conhecimentos entre os mesmos.